季节游攻略
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时值盛夏,人们对山中的凉爽趋之若鹜,南宫山15度的夏天更是吸引了不少消夏避暑的贵客。在您背包出发的那一刻,您一定要做好充分的准备。

衣服的选择

夏天时要避免太阳直接晒伤皮肤,吸汗而快干的物料最为适合登山使用。颜色鲜明的衣服,可以反射阳光,从而减少身体的热度。

气候的应变

南宫山气候多变,可谓“高山开桃花,低山飘雪花,一山有四季,十里不同天”上山时一定要准备雨伞和御寒衣物,既能抵挡太阳直射的紫外线,又能预防突如其来的暴雨。

通讯

出门必备的除了相机就是充电宝了,山上没有充电的地方,所以出发前一定记得配备充电宝,以免手机关机,联系不上队友,给您带来不便。

蚊虫的预防

南宫山植被覆盖率高,固然夏季少不了蚊虫的侵袭,O型血的朋友不妨配备一瓶花露水,或者穿着长裤长袖,防止蚊虫的叮咬。选择夜宿山顶的朋友建议带上手电筒,夜晚尽量减少出行。

水的准备

在夏季登山的运动中,体质较弱的登山者,因为运动猛烈、体力耗费过大,尤其是未能实时增补体内损失的水分和盐份时,轻易发作出现不适反应。所以建议配备淡盐水等能量饮料。

安全

在游览时,一定要按照景区规定的路线进行参观游览,不可擅自开发旅游路线,一是为了防止迷路与深山之中,二是避免深山区野兽“亲密接触”。